浪費時(shí)間的情況可包括以下例子：
　　
　　對手上的工作拖延耽擱;
　　
　　不斷的來(lái)電，不懂得先篩選一下，然后又疲于奔命地回電，還有那些不必要的電郵;
　　
　　文件擺放位置不清楚，結果花許多時(shí)間在找文件，找東西;
　　
　　沒(méi)有把工作分配給別人，結果自己在做下層的工作;
　　
　　還有應付不速之客、發(fā)白日夢(mèng)、等候來(lái)訪(fǎng)者、內部爭議、溝通錯誤、開(kāi)會(huì )太多等。
　　
　　想要善用職場(chǎng)時(shí)間，可以考慮以下建議：
　　
　　做完決定之后，馬上開(kāi)始行動(dòng);
　　
　　如果有秘書(shū)的話(huà)，盡量把那些可以由她來(lái)做的事情分配給她做;
　　
　　經(jīng)常問(wèn)自己："現在我應該較好做些甚麼呢?"然后動(dòng)手;
　　
　　按事情的輕重緩急制定你每一天的工作流程，把每天要做的事情列成一張清單;
　　
　　注意清單內的事項，不斷地對事情的緩急作調整，逐一解決;
　　
　　處理案頭工作的時(shí)候，思路要有系統，工作要有確定的期限，并于限期前完成;
　　
　　控制每日的電話(huà)次數和時(shí)間，可讓別人回覆的電話(huà)，就讓他們做，不要成為電話(huà)"接線(xiàn)生";
　　
　　要有清楚記錄工作流程、文件，記錄的系統，還要有一個(gè)幫助記錄的后援系統，有助記憶的日記簿及電腦，事事清楚井井有條;
　　
　　限制個(gè)人的閑談時(shí)間，不隨便流連在茶水間;
　　
　　制定每日的時(shí)間預算，日常的檢查、處理文件、會(huì )議記錄、固定的工作督導、培訓、檢討等，特發(fā)性事件，及創(chuàng )意思維時(shí)段，對這一切的工作都要有合理的安排，使其有序而又交叉進(jìn)行，懂得善用時(shí)間，就是職場(chǎng)的求生本領(lǐng)之一。